As questões a seguir foram elaboradas cuidadosamente para o cliente poder refletir sobre um de seus objetivos/metas. O questionário pode ser aplicado em autocoaching, como tarefa para cliente de coaching de vida, pode ser muito útil para envio a clientes de coaching a distância ou em sessões presenciais. Peça ao cliente que se permita e acolha as respostas que seu interior lhe oferecer. Qual o seu objetivo? O que você quer?
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O que você ganha ao alcançar seu objetivo?
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Como você vai saber que alcançou seu objetivo? O que vai ver, ouvir e sentir?
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O que te impede de alcançar o seu objetivo?
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O que você pode fazer para lidar com esse impedimento?
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Quais são as opções para lidar com esse impedimento? Cite 3 possibilidades:
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Quais as competências e capacidades que você tem para alcançar o seu objetivo?
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Quais as competências e capacidades que você deve desenvolver ou melhorar para alcançar o seu objetivo?
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Qual o primeiro passo para alcançar o seu objetivo?
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O que vai fazer?
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Como vai fazer? Quando vai fazer?
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